每天饮食吃足量的脂肪，为什么身体健康、老得慢？ 照这样吃，脂肪也是好东西！ 有研究发现，把膳食中的饱和脂肪酸替换为不饱和脂肪酸可以降低心血管疾病发生风险。而且包括以下好处。

餐饮店长与员工相处的7个准则，员工都服你！ 作为餐饮店长，平常接触最多的就是员工，与员工保持良好的沟通，可以及时掌握门店的情况，也可以随时了解员工的思想。在与员工进行沟通时要采用一些沟通技巧，这样才能达到沟通的目的，产生良好的沟通效果。 但是，店长在与员工相处的过程中，总会遇到很多 “两难” 的问题，比如关系太近不好、太远也不好……到底怎么为好呢？

服务是餐饮行业的重要管理内容。 让顾客满意的服务理念，如果缺乏明确的要求和共识，每个人都有自己的理解，甚至在高层管理人员之间也会有很大的分歧，那就是服务理念无法落实、无法创新的重要原因。**导致坚持信念者孤军奋战，策略无法得以执行。

餐饮老板的痛谁懂？细数餐饮老板的十大痛苦 这年头不少餐饮老板感叹：做企业难，做餐饮企业更难，做餐饮企业的老板更是难上加难。 表面风光、内心彷徨才是餐饮老板的真实写照。 人们常说，“行行出状元”，但还有句俗话叫“行行都有本难念的经”，餐饮老板满腹的苦水又有多少人能理解？